這學期讀了繪本"HOW ARE YOU PEELING"？覺得很有趣，
作者利用蔬果來表達人們的各種情緒，喜、怒、哀、樂，
很簡單的一本書，
沒想到身邊隨手可得的蔬果，也可製作出可愛的表情，
老師也要我們以蔬果來仿作，無奈前一陣子有點小忙，
沒有心情好好作功課，直到老師下了最後通牒，才趕快作作業囉~
HOW ARE YOU PEELING？紅椒像不像是沒有牙齒的老公公啊？
"PEELING"---老師的解讀是紅椒阿公說話漏風，
"F"的音發不好，才會發出"P"lling
各種蔬果的不同表情
要找到這種青椒也不容易耶~
HOW ARE YOU FEELING ？
最重要的眼睛---米豆
交作業囉~~~
咦？有一位不速之客闖入，待我去瞧瞧....
啊~請問你是誰啊？~
我是誰？你竟然看不出來！真是遜~~
我可是營養價值高的蘆薈，哈~哈~
蘆薈的功效：
1966年聯合國糧農組織(F.A.O )比較全球植物水果所含的營養價值和有效成份,蘆薈名列第一,被喻為二十一世紀最佳保健食品.
主要有蘆薈素和蘆薈瀉素，還有蘆薈甘聚醣、葡萄糖醛酸內脂、維生素A、B1、B2、Bb、B12、C、E、多種瓷、鋅、鐵、鎂、鈉、錳、鈣等18種微量元素與礦物質，11種 游離氨基酸，21種 有基酸、緩碁酞、蒽菎類、酚類、甙苷類、醣類,包含有植物荷爾蒙、葉綠素、生理活性物質、皂啟等70餘種成分。
A、 蘆薈富含維生素、葉綠素、氨基酸等，而不含糖，中性脂肪，這些高熱量能源物質，因此是理想的減肥食品。
B、 蘆薈含纖維素，凝膠豐富，服後可抑制空腹感，而防止過食。
C、 蘆薈能消除便泌，促進胃腸活動，可調節機體消化、吸收、排泄率的正常。
D、 蘆薈能促進全身的新陳代謝，特別是脂肪的代謝，可消除過多的脂肪。
E、 蘆薈有利尿的作用。
看到沒？我的優點還真不少吧！
等我吃了你之後，功效肯定加倍增加，哇哈哈~~
等等..... ，我秋葵的營養成分也不差啊~
秋葵之營養成分含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等。秋葵的功能：可消除疲勞、迅速恢復體力。
秋葵不僅有獨特的外型與口感，而且有令人意想不到的營養價值，因為不僅可以提供膳食纖維，還有豐富的礦物質，包括鉀、鈣、與鎂。
由於秋葵的熱量不高，每100公克只有37大卡的熱量，因此鈣與鎂的營養密度都比乳製品為高，表示獲取等量的鈣質，所伴隨的熱量較低，有利於體重的控制。
可幫助牙齒骨骼正常發育，調整體質，增強體力，適合各個年齡層食用，為日常滋補的最佳良品。具有整腸健胃不佳的中老年人食用，為具發展潛力的保健蔬菜之一。
算了吧~~~不要做無謂的掙扎了，看我一口就能把你給吞了！
秋葵：啊.......救命啊， 誰來救我啊？
任何食物都有其營養價值， 請不要挑食喔！
謝謝觀賞
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